Nature’s Bounty CoQ10 軟糖輔酶Q-10 60粒

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#抗老 #抗氧化 #內外雙管齊下素顏美人
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甜甜桃子🍑味道 好吃的
輔酶Q10又稱輔酵素Q10、CoQ10,是維持健康日常營運的重要輔酵素,作為全身發電廠中能量來源的小電池,尤其人體耗能越多的部位含有輔酶Q10越多。人體可以自行合成輔酶Q10,也可以從食物中獲得,但隨著年齡的增長,臨床研究發現80歲體內合成的輔酶Q10的能力只剩下20歲的50%(1),加上工作壓力、生活習慣失調、飲食不均衡,體內輔酶Q10含量會越來越少,人就會感覺越來越沒有元氣。
💟輔酶Q-10功效
▪️增強體力
Q10最主要的功能就是提供人體能量,因此多補充Q10可以協助增強體力。
《力量與調理研究雜誌》的文章就指出,Q10對於從事高強度運動具有正面影響,並能做為體力與能量的補充。
▪️促進新陳代謝
粒線體本就是人體內的發電廠,並負責所有的新陳代謝作用,因此Q10對新陳代謝有所助益也是正常的!
足夠的Q10能夠加速人體新陳代謝的效率,協助生理機能的調節,對能量的吸收轉換具有一定功效。
▪️強健心臟
Q10心臟中存在不少,主因是心臟需要許多能量供給,當心臟需要額外能量時,Q10能適時協助供給。
此外,Q10對心血管保養也具有正面效益,《營養學雜誌》的一項研究就指出,針對心臟無力 Q10或許能提供一定的輔助效果,此外包含高血壓、心律不整等狀況,也可以考慮服用Q10。
▪️青春美麗
提到Q10功效皮膚保養可不能缺席!Q10擁有良好的皮膚穿透性,能深入真皮層協助膠原蛋白的合成。
此外Q10本身對維持肌膚彈性,保持臉部水嫩及養顏美容也具有很好的效果。
▪️服用方式:成人建議每日兩粒
Melody Ibuy